耐寒かけ足のときに、教員の思い込みで無駄に子どもを苦しめていることがあります。以下は昔話に聞こえますよね？うさぎとび・水を飲ませない指導・しんどくても無理やり取り組ませる指導。今はない？いやいや、似たようなこといっぱい残っていますよね。一人一人の教員が「 ...

遺伝子検査って、未知で自分もよくわかっていませんでした。でも、将来の自分の健康と子ども達がつく可能性がある仕事。そして、DNA,RNAの観察の経験をしたこと（記事はこちら）から自分が体験し感じたことを書こうと思います。数年前、私は遺伝子検査を受けました。人間ドッ ...

嫌なことほどなぜか習慣になります。 ダイエットについて その原因は すぐ効果がでることを期待して、そこそこ効果が見込めるから ダイエットで習慣になると嫌なこと便秘薬を飲む 吸収阻害剤をのむ吐く  なぜならゲートウ ...

知っておきたい化学の豆知識（日本分析化学専門学校著）の中に、インスタント食品について書かれている記事をみました。リン酸塩が含まれると、カルシウムが体外に尿として出て行き、自分の骨までとかしてしまうそうです。これはインスタント食品ばかり食べると痛いの痛いの ...

録画していた 2017年１月１３日放送の直撃ライブ　グッディにのっていました。心理の人は、外在化という考え方で説明しますが科学的とはいえません。心理でよく話になる、痛みを外在化することで消失させる方法について書いていました。（こちらの記事）群馬大学の研究で、 ...

この記事を読んだ８割の人に時間とお金と健康を得にしてみせます。 セルフメディケーション税制って言葉を知ったがあまり、時間とお金と健康を損しています。 そこでセルフメディケーション税制を無視するより、時間とお金と健康が得られ ...

この記事は初めて大学病院に行く人・歯医者でも複数行くという発想がない人にはいい記事です。また、何を聞いてわからないという不安や医師に対する不安・不信がある人にもいいかもしれません。歯医者に行くことは、面倒だし怖いしでなんとなく痛くもないからいかないという ...

年末・年始、懇談会や飲み会などでなかなか放課後に時間を取るのが難しいです。そこで、今から歯医者の予約をとろう。歯医者候補としては1.職場近くの歯医者2.自宅近くの歯医者そして、3.専門医のいる歯医者 1.職場近くの歯医者は、勤務後や5時以降の空いた時に気軽に行ける ...

正月太りを戻そうと、少し歩くことにしています。ダイエットの中で危険なのは、食べたものを下剤で戻したり、口に手を入れて戻すと危険です。（薬物乱用です。）歯も胃酸でボロボロになります。今回紹介するのは、プリンセス（プリンス）の食事方法です。 以下は手帳にコピ ...

　やっと年末になって、今度は家のことと忙しくなってきました。 どうしても自分のことになると後回しになるので、新年度から健康についていつでも相談する先をつくるお助けの技術学校共済組合の場合、健康相談電話受付があります。所属と名前などを伝えることはありますが ...